Aké bylinky podporujú imunitu?
Aké bylinky podporujú imunitu?
Imunitný systém je tichý ochranca nášho tela, ktorý nás chráni pred vonkajšími vplyvmi. Ak chceš svoj imunitný systém udržať silný, nemusíš hneď siahať po doplnkoch z lekárne, ale obráť sa na prírodu,...
Bomba na imunitu
Rakytník v mede je chutná a veľmi zdravá kombinácia, ktorá je vhodná najmä na jeseň a v zime na podporu imunity a pri nachladnutí. Každé ráno si daj lyžičku – na imunitu, energiu a vnútornú pohodu....
Prírodná pomoc pre Vaše srdce
Viete ktoré jesenné divoké jedlé plody najlepšie podporia Vaše srdce na jeseň?
Prezradím Vám, je to hloh. Tieto vzácne bobuľky majú pozitívne účinky na činnosť srdca ❤️, znižujú tlak a upokojujú tep.
Plody hlohu spríjemnia každú Vašu prechádzku...
Už naozaj nevieš čo s cuketou?
Keď už naozaj nevieš čo s cuketou, daj ju kvasiť.
Získaš tak zdravú pochúťku, ktorá je navyše aj veľmi chutná. Milujú ju dokonca aj deti. Veď určite vieš, že fermentovaná zelenina je zdrojom vitamínov, živých baktérií...
Čaj z aksamietnice?
Aksamietnice ľudovo smradošky, či smradky sú nielen ozdobou záhrady s výraznou oranžovou až žltou farbou, ale veru sú aj aj jedlé a liečivé.
Majú korenistú, mierne horkastú, niekedy až citrusovo-živicovú príchuť.
Kvety – okvetné lístky sú jedlé,...
Jahodový lekvár s ružovými lupienkami bez tony cukru
Vedeli ste, že lupienky z ruží sú nielen nádherné ale aj jedlé?
Treba vyskúšať, ktorá ruža Vám zachutí a zavonia. Každá chutí a vonia inak. Do niektorej sa zamilujete na prvý nádych, iná poteší len Vaše...
Zimný oxymel
Spravme si spolu liečivý elixír z dávnych dôb. Oxymel je tradičný bylinný prípravok, ktorý má korene siahajúce až do staroveku.
Kúzlo oxymelu je v jeho jednoduchosti. K jeho príprave stačia iba 3 ľahko dostupné suroviny: med,...
Kváskový žaluďový chlieb – presný recept
Aj vy kváskujete a zároveň milujete divoké chute prírody? Tak kváskový žaludový chlebík jednoducho musíte vyskúsať.
Žalude mali radi už starí Slovania a zo žaluďovej múky sa po stáročia piekol chlieb. Žalude sú plody dubu a...
Žaluďová múka? Áno, poďme si ju spolu pripraviť
Viete, že zo žaluďov sa dá pripraviť chutná a veľmi výživná múka?
Silu žaluďov poznali už naši predkovia, ktorí z nich najčastejšie vyrábali múku.
Žaluďová múka bola v minulosti oceňovaná hlavne v dobách nedostatku, keď bol...
Čaje a maceráty z ihličia
Vedeli ste že, ihličie je jedným z najlepších zdrojov vitamínu C cez zimu?
Ihličnaté stromy sú nielen symbolom Vianoc, ale môžme si z nich takisto spraviť vynikajúci liečivý čaj. Pre porovnanie smrekové ihličie obsahuje 200 až...
Medvedí cesnak ako ho určite nepoznáte…
Dnes nájdete stovky receptov na medvedí cesnak, avšak nikde nenájdete tento najstarší a najzdravší spôsob na jeho uskladnenie a spracovanie... tušíte už?
Jeden z najstarších spôsobov uskladnenia cesnaku medvedieho je kvasenie. Je to spôsob najlepšie uchovávajúci...
ORGOVÁN – NIELEN KRÁSNE VONIA, ale ÁNO, je aj JEDLÝ
K rozkvitnutej a prebudenej jari patrí jednoznačne orgován. A to nielen na Deň matiek, na ozdobu do vázy, či na prevoňanie celého domu, ale aj na romantickú orgovánovú limonádu, orgovánový med, orgovánový ocot, .... Poďme...
