O ľubovníku sa hovorí, že zachytáva slnečnú energiu, ktorú nám potom odovzdáva, preto je jednou z najpoužívajnejších bylín pri depresiách, strese, psychózach.
Účinky: Vacsina ludi pozna upokojujúce a antidepresívne posobenie lubovnika pri vnutornom pouziti, ale v minulosti skor vnimali lubovnik ako pomoc pri problemach zaludocnych, posilnuje a koordinuje činnosť pečene, žlčníka a pankreasu, reguluje metabolizmus, stimuluje trávanie, reguluje pohyb čriev, posilňuje cievy. Lubovnik ma účinky antiseptické, antivírusové, protizápalové – môžeme používať ho pri prechladnutí alebo chrípke, je účinný proti retrovírusom, ako napríklad HIV. Pri cestovaní lietadlom pomáha proti pásmovej chorobe.
 
Kontraindikácie: V prípade používania akýchkoľvek liekov treba konzultovať použitie ľubovníka s lekárom, lebo je známych veľmi veľa interakcií s liekmi napr. s antidepresívnymi liekmi, liekmi pre srdciarov. Po použití ľubovníka treba pozorovať reakcie svojho tela na slnku. Keď budete u seba pozorovať fotosenzitivitu, alergiu, či škvrny – treba užívať ľubovník len cez “zamračené” dni alebo nechodiť na slnko.
Dávkovanie: 5-15ml 1-4krát za deň, pozrite aj všeobecné dávkovanie pri úvode do tinktúr.